BodyAttack

CHAQUE JOUR EST UNE OPPORTUNITE

Le BODY ATTACK est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique.
Sous forme d’Interval Training, y sont combinés des mouvements aérobies athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.
Le BODY ATTACK, c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus !

Les bienfaits

  • Tonifie et sculpte
  • Améliore la résistance et l’endurance
  • Améliore la coordination et l’agilité
  • Augmente la capacité cardio-pulmonaire