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renforcement
& stretch
Chaque jour est une opportunité
Le Renfo & Stretch est le cours idéal pour un corps tonique !
Cet entrainement vous permettra de renforcer tout votre corps à l’aide de différents accessoires : step, élastiques, haltères ou poids du corps.
LES BIENFAITS
Entrainement complet qui sollicite toutes les parties du corps :
cuisses, abdominaux, bras, fessiers, dos.
Sculpte et tonifie harmonieusement la silhouette
Augmente le métabolisme et facilite la perte de poids
